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«Nimm dir die Zeit und schaff dir den Raum, um dir Gutes zu Tun»

Saskia Fehrenbach-Blaser
 
Meine Leidenschaft zum Tanzen und zur Bewegung habe ich schon als Kind entdeckt. Damals in Form von Ballett, Jazzballett und später im Fitnesstraining. Rund fünfzehn Jahre unterrichtete ich Aerobic und Stepp. Eine neue Herausforderung suchend, fand ich diese im Pilates. Nach Abschluss der Grundausbildung bei art of motion contemporary movement education sowie anschliessend zahlreichen Weiterbildungen unterrichte ich nun seit rund fünfzehn Jahren in meinem eigenen Pilates Studio.
Seit mehreren Jahren integriere ich erfolgreich das myofasziale Training (
Faszientraining) einerseits im Bewegungskonzept andererseits in der strukturellen Therapie. In all den Jahren hat es mich immer wieder darin bestätigt, dass das Bewusstsein und die Optimierung seiner eigenen Haltung sowie das Integrieren von Bewegung das Wichtigste für einen ausbalancierten Alltag ist.  
In grosser Dankbarkeit, dass ich all dies weitergeben darf...

Werdegang

 

  • dipl. med. Praxisassistentin

  • dipl. Aerobic-Instruktorin, SAFS

  • dipl. Step-Expertin, SAFS

  • Gründerin und Inhaberin von Pilates Raum & Zeit

Pilates & Slings myofascial Training

  • dipl. Pilates Mat Class Trainerin,  art of motion contemporary movement education seit 2008

  • dipl. Pilates Reformer Trainerin, art of motion contemporary movement education

  • dipl. Trainerin für Slings Myofascial Training, art of motion contemporary movement education

  • Dozentin bei art of motion contemporary movement education seit 2015:
    - Dozentin Pilates Flow
    - Dozentin Pilates Flow Advanced

    - Prüfungsexpertin Pilates Foundation Prüfung
    - Dozentin Pilates Reformer Essential
    - Prüfungsexpertin Pilates Reformer essential

       - Dozentin Slings in Motion Blend


 

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Manuelle Therapie

  • Dorn & Breuss Massage

  • Triggerpunkt Massage 

  • myofascial Release Basiskurs

  • Strukturelle Integration nach ATSI, in Ausbildung

Jährliche Weiterbildungen im Bereich strukturelle Integration nach ATSI, Faszienforschung und -therapie, Pilates, Slings und Yoga. 

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