Ausgebildete und diplomierte Aerobic-Instruktorin, Step-Expertin, dipl. Pilates Mat Class Trainerin.
Durch regelmässige Weiterbildungen und Workshops kann ich meine Trainingstechnik stets verbessern und mich von neuen Ideen inspirieren lassen.
Meine Leidenschaft zum Tanzen, zur Rythmik und Bewegung erkannte ich schon sehr früh. Als Kind erhielt ich dann Unterricht in Ballett, später Jazzballett und mit ca. 18 Jahren wechselte ich in den Fitness-Bereich. Seit 1993 unterrichte ich ne-benberuflich an verschiedenen Orten Aerobic und Step. Vor einiger Zeit suchte ich eine neue Herausforderung, welche ich in Pilates gefunden habe! Als begeisterte Teilnehmerin beschloss ich die Ausbildung bei „art of motion training in movement“ in Bern zu absolvieren. In meinem privaten Studio erteile ich seit Januar 2008 ausschliesslich Pilates.
Pilates ist für mich der wunderbare Ausgleich zwischen Familie und Job. Der Kontakt zu Menschen im beruflichen sowie privaten Umfeld ist mir sehr wichtig. Pilates fördert die Verbindung zwischen Körper und Geist, gibt dir ein besseres Körperbewusstsein und verhilft dir „aufrecht“ durchs Leben zu gehen!