Ich unterrichte in kleinen Gruppen (max. 3 Pers.), um eine optimale Trainingsstunde zu erzielen. Dies ermöglicht mir, auf die persönlichen Ziele oder Beschwerden einzugehen und die Stunde dementsprechend anzupassen. Die warme Atmosphäre, die Eins-zu-eins-Betreuung und das individuell abgestimmte Training verhelfen dir zu einem neuen Körpergefühl. Durch die komfortablen Heizmatten, welche vor allem für die Bodenübungen und den Entspannungsteil eingesetzt werden, bleibt dir deine Körperwärme und Energie bis am Schluss erhalten. Die TeilnehmerInnen bilden ihre Gruppen selber, mit FreundInnen, KollegInnen, Familie, etc. Zusammen besprechen wir Tag und Zeit der Lektion, welche in den folgenden Wochen variabel sein können.

Weiter biete ich die Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss an. Weitere Informationen darüber finden sie unter:

www.natur-medizin.ch